「言わなくても、察してほしい」
そんなふうにパートナーに期待してしまうこと、ありませんか？ 思い返すと、私もそう思っていた節があったかもしれません。そんな考えに一石を投じてくれたのが『人生が圧倒的にラクになる！ 夫婦ONE TEAM思考』という一冊でした。
夫婦が協力し合ってチームとなることで、子育てのみならず仕事のこと、そしてお金のことまでうまくいく。SNSで多くのフォロワーを獲得し、オンラインサロンでは夫婦関係のアドバイスをしている山本久美子さん（じママ）による書籍です。息子が生まれ、ますます夫婦一丸となっていかなければならない今の状況にドンピシャな一冊でした。個人的に気になった点を紹介していきます。
以心伝心だと思わない
「パートナーは、わざわざ言わなくても私が言わんとしていることを分かってくれている」
数年前まで、そんなふうにお互い思える夫婦こそ理想だと思っていました。でも、本書を読んで明確に考えが変わりました。もともと赤の他人で、価値観だってまるで違うわけですから、いくら一緒にいるとはいえ相手が考えていることを読むのは至難の業。読み間違えると、かえっていらぬトラブルに発展してしまいます。私自身、読み間違えた経験は数しれず（笑）。庭の草むしりが必要だと思って外に出てみたら妻が求めていたのはそれではなかったり、サプライズで用意した誕生日プレゼントが思ったほど喜ばれなかったり……。
結局夫婦にとって重要なのは、お互い話し合って、言いたいことや考えていることを隠さず共有することです。「相手は分かってくれているだろう」とは思わず、ありのまま考えていることを話す。そうして夫婦間の風通しを良くすることが、いらぬトラブルを減らし、夫婦関係を円滑にすることに繋がっていくのだと感じました。加えて、「夫婦間にサプライズはいらない」と書かれているではありませんか。誕生日プレゼントの一件を思い出し、冷や汗を出しながら激しく首を縦に振りました（笑）。
インサイド・アウトでまずは自分が変わる
「自分は変わりたいのに、相手がなかなか変わってくれない……」
本書の内容を実践して夫婦関係を良くしていきたいと思っているにも関わらず、相手はなかなか首を縦に振ってくれない。そんな反応をされたらこちらまで心が折れてしまいそうですが、そこは踏ん張りどころなのだと思います。そこまで「NO！」を言われる状態なのだとしたら、以前ブログで示した夫婦間の「信頼貯金」の残高が減っている状態だと思われるからです。これは一気に増やすことはできません。「小さな約束をコツコツ守り続ける」ことで少しずつ貯めていくしかありません。
そうするためにも、自分のマインドを「インサイド・アウト」にすべき。本書にもそう示されていました。相手を変えるのではなく、「まずは自分が変わる」というマインドです。以前所属していた西川純先生のオンラインゼミで耳タコになるくらい教えていただいたのですが、「他者はそう簡単には変えられない」のです。
「過去と他人は変えられないけど、自分と未来は変えられる」
そう信じて、自分がやるべきことを誠実にやり続けることが、夫婦関係を好転させるベスト解なのだと思いました。
カギは対話量
本書を読んで特に必要だと感じたのは、「夫婦での対話の時間の確保」です。１年前、息子が妻のお腹にいたときは、よく夕方に一緒に散歩に出かけ、たくさん雑談をしました。生まれてくる息子の名前、新居のリフォームのこと、これからのお金のやりくりなどなど。未来の自分たちの生活について、とことん語り合いました。
今では毎日の育児で忙しく、息子が生まれる前に比べて、夫婦で向き合って対話する時間は少なくなってきました。夜に息子を寝かしつけた後、私もついつい眠くなってそのまま寝てしまうことも。妻には申し訳ないことをしたなぁと反省しています。お互い頑張って毎日を過ごしているからこそ、その頑張りを共有する時間を取っていきたいと思いました。
今日の息子👶
今日はじめじめした一日だったため、ほぼ家で過ごすことになりました。そんなわけで、かくれんぼをしてみました。私がタオルケットに隠れてちょっと顔を出すと、息子がバッチリ目を合わせてくれて、ニコッと笑ってくれます。そこから近づいてきて、私の顔を笑顔で覗きこんでくれる。これがたまらなくかわいい。とっても癒されました。明日も良い日になりそうです。
ではでは。
