寝かしつけ後の「夜読書」を始めたら、心も睡眠の質も整ってきた。
息子を寝かしつけた後、夫婦２人でそれぞれ小説を読む時間をつくってみました。心が休まって、自然とウトウトしてくる。スムーズな入眠につながっているなぁと感じています。今回は、この「夜読書」をやってみて感じたこと（まだ１日だけですが笑）を書いてみます。
読書は「心の入浴」
これは、私が大好きな作家・喜多川泰さんがとある作品でつづっていた言葉。お風呂にはみんな毎日入っていて、入らないと気持ち悪い。読書もそれと同じで、心を休めてくれます。だからこそ、読書の時間がとれないとモヤモヤするというか、落ち着かなくなります。
しかも小説は、現実とは別の世界に没入させてくれます。その体験が、明日へのワクワクをつくり出してくれるように感じています。
明日への助走になる
この夜読書のおかげなのか、心なしか朝もスッキリ。睡眠の質も良くなった気がしています。夜にスマホをいじっていた頃と比べると、ものすごい差です。
妻も、寝るときにスマホを持ち込まないようにしてから、睡眠の質が良くなったと話していました。夜読書で、さらに磨きがかかりそうですね。
コスパ最高！
こんなにワクワクできる体験を届けてくれる小説ですが、なんと一冊2,000円ほど。これまではKindle Paperwhiteで自分で読むために電子書籍で買うことが多かったのですが、夫婦２人でシェアする本は紙の本で買うようになりました。
夫婦で月に２冊ずつ買ったとしても約4,000円。２人で読めば、１人あたり月2,000円ほどで2冊分の物語を楽しめる計算です。
実はAmazonなどのネット通販のほうが手間もかからず早いのですが、地元の本屋さんと交流するために、あえて取り寄せてもらうこともあります。
注文のときと受け取りのときで２回お店に行けますし、届くのを待つ間のワクワクもあります。息子を連れていくと「そうちゃん、よく来たね！ こんにちは！」とかわいがってくれますしね（笑）。こうした積み重ねが、長い目で見ると私たちの心の豊かさにつながっていくように感じています。
ちなみに、県の教職員互助会からいただいた図書カードも、この本屋さんで使っています。これまでは大きな本屋さんで一気に使うことが多かったのですが、記憶に残るという点では、こういう使い方もアリですね。
ちなみに今年度から、互助会の補助は「みやぎポイント」か「図書カードなどの金券」かを選べるようになりました。使える場所の広さで言えばポイントも魅力的でしたが、我が家は「本屋さんで使いたい」という理由で、あえて図書カードを選びました。何にでも使えるお金より、使い道を決めたお金のほうが、かえって満足度が高いのかもしれません。
夫婦の共通の話題になる
案外、これがいちばん大きいような気がしています。最近読んでいるのは、妻が凪良ゆうさんの『多類婚姻譚』、私が早見和真さんの『春までのセンセイ』。
「どんなストーリーなの？」と妻に聞くと、ネタバレにならない範囲で、おもしろかったポイントを教えてくれます。私も同じように、妻にストーリー展開を話しました。ネタバレに気をつけながら話すのは、けっこう難しいですね。
何にせよ、こうして妻と小説について語り合う時間はとても新鮮でした。お互い読み終わって本を交換し合うのが楽しみです。
おわりに
夫婦共通の趣味に、「夜読書」が加わりそうです。もともとは、妻が地元の本屋さんで本を注文したところから始まったのですが、これがなかなか豊かな時間です。
もともと我が家では、本は生活の一部ということで、家計管理上は「住宅費」にカウントしていました。その意味あいが、ますます強くなりそうです。
ちなみに、リベ大の両学長のYouTubeライブにて、コメントで「推しは私にとっての光なので、推し活代は光熱費です！」と言っている方がいましたが、我が家の趣味も、それくらいユニークに家計管理に組み込めたらいいなと思います。
ではでは！
